Etapp 1...
Mitt mål är att bli lättare och att gå 10.000 steg/dag som jag skrivit tidigare.
Nu har jag alltså kämpat en månad, fast det har faktiskt inte varit så kämpigt.
Det har gått väldigt bra om jag får säga det själv.
Stegen denna månad skulle bli 310.000 eftersom det är 31 dagar, mitt resultat blev 334.855 steg.
Vilket för mig blev 21 timmar och 55 minuter effektiv promenadtid plus det jag annars går för att ta
mig framåt. Dessutom har jag varit på 6 styrketräningspass.
Viktresultatet blev -4 kg och för att nå det förutom då motionen så har jag blivit polare med Viktväktarna igen.
Räknat points med andra ord.
Imorgon börjar etapp 2, februari, vilken tur att den månaden bara har 28 dagar då behöver jag bara gå
280.000 steg.
Även lördagen...
...gick i kylans tecken.
Den här kylan vill inte ge sig, fast om den gör det då kommer det väl snö istället.
Det var en lördag som det inte blev speciellt mycket gjort.
Jag och dotra var en sväng på stan och det blev en ovanligt kort sväng.
Vi köpte bara semlor som vi avnjöt till Robinsonfinalen och hyrde en film.
Ikväll blev det en ny Wallander film "Dödsängeln", den var bra och jag
höll mig vaken hela filmen. Fantastiskt!
Även idag trotsade jag kylan och tog en promenad och nu fick hundarna
följa med. Det var bara kallt inte svinkallt för då hade dom fått stanna hemma.
Min käre...
sina år att vädret kan vara varierande i januari.
Det han sa är något jag nog alltid kommer att minnas när januari månad kommer.
Vädret kan verkligen variera, nu är det svinkallt igen, -29,7 grader i skrivande stund.
Det har varit blida, snö, regn, blåst och jätte kallt denna månad.
Tur att vi har dom äldre som kan säga hur det brukar vara och dom kommer ihåg också.
Förmodligen en generation med bättre minne än vad en annan har för jag kommer då aldrig ihåg
från år till år hur det varit.
Ikväll har jag i alla fall sett på Robinson och när det tog slut kl 21.30 så hade jag ca 3800 steg kvar
till mitt dagliga mål, suck!
Vad gör man då, jo, hoppar i kläderna och ger sig ut på jakt efter dom och så gjorde jag.
Jag trotsade kylan och fick mina steg så nu kan jag lägga mig nöjd även idag.
Det sägs ju att det inte finns nå dåliga kläder.
Men hundarna fick faktiskt stanna hemma ikväll för då gick det fortare. Det blir så många pisspauser när
dom är med.
Mera snö!!
Och jag som tyckte att vi fått alldeles tillräckligt, men tydligen inte.
Säkert kommer dom och plogar i natt så jag får skotta mig ut på morgonen när jag ska till jobbet.
Men ut på promenad tog jag mig i alla fall, en hel timme blev det på oplogad gångstig.
Får väl se det positivt att det kanske ger mer träning än om det hade varit skottat.
Och har man nu tagit f-n i båten får man väl ro han i land också.
Då hjälper det inte vilket väder det är.
Men jag har då två stycken som mer än gärna följer med mig, hundarna alltså.
Jag har också kommit på en sysselsättning när jag promenerar, jag ringer till min mor och så
pratar vi medans jag går. Hon ligger under filten kan jag tänka mig.
Vi hinner avverka många samtalsämnen under tiden samtidigt som att det känns som att jag
har sällskap. Trevligt!!
Nu är det i alla fall läggdags igen, hoppas att jag är piggare imorgon än vad jag var i morse.
Det var hemskt att ta sig ur sängen men det gick till slut.
Idag har vi...
Vår kära dotter hade återbesök på Sunderby sjukhus.
Det verkar som att medicinen gör det den ska, förutom att näsan ser lite irriterad ut fortfarande.
Kortisondosen höjdes för ett tag i alla fall. Men det är i alla fall bra att de andra värdena har gått ner.
Vi hann även med en shoppingtur in till Luleå, den var kort men intensiv, vi hann dit vi skulle.
Och som sagt ju kortare desto billigare.
Men eftersom dom tjatade hela dagen på radion om vilket oväder som var på ingång, klass 2 i blåsvädersstyrka
och en massa snö så tyckte vi att det var bäst att komma iväg hemåt i tid.
Tror aldrig att jag varit på så snabb visit till Luleå, hemma redan vid 17-tiden.
Det innebar också att jag hann fara på styrketräningspasset som jag först hade avbokat och sedan på en halv
timmes promenad med hundarna. Jag kan inte missa en promenad dag bara för att vi varit ute på vift då
blir det en plump i promenadprotokollet. Fast det var en tung promenad, kändes som att benen var gjorda av
bly. Men nu är det i alla fall gjort och man kan väl kanske konstatera att det inte är knäna det är fel på.
Fast shopping ger också en massa steg. Jag tog faktiskt vanliga trappor istället för rulltrappa.
Och ovädret har smått dragit in över oss, blåste lite och snöar, få se om det blir värre under natten.
Nu är det i alla fall dags att gå och lägga mig för några timmars sömn, det ska bli skönt. Har varit vaken sen kl 5
i morse, blundade bara lite under bilfärden. Det var skönt att vi hade chauffören med oss.
Ytterligare ett par...
...sockar har blivit stickade.
Dessa far iväg med morgondagens post till beställaren.
Hoppas att färgen och storleken passar.
Idag har jag fått bort julljusen utomhus, det har tagit emot att ta bort dom
för det lyser så fint därute. Men det är nästan ingen annan som har kvar ljusen
så jag tänkte att det är väl bäst att våra också blir bortplockade.
Men med tanke på hur fort tiden går nu förtiden så ska dom snart fram igen.
Sedan har vi satt ut en annons på Emmas synthesizer eftersom hon inte spelar mer
och det är synd att den bara står i förrådet och tar plats.
Men jag tänkte att det är bäst att kolla att den fungerar innan jag annonserar.
Plockade fram den och upptäckte att det inte fanns någon sladd i väskan.
Förmodligen har jag lagt den på något bra ställe som så mycket annat.
Frågan är bara var det där bra stället är någonstans, tycker att livet går ut på
att leta en massa saker som ligger på ett bra ställe.
Jag hittade i alla fall en sladd som passade så det löste sig till slut.
Men så var det tejpbitar klistrade på tangenterna som hon hade när hon skulle lära sig att spela.
När jag tog bort dom blev det givetvis klister kvar från tejpen, hur får man bort det.
Jo, jag sökte på internet och hittade ett tips som jag provade och det fungerade jättebra.
Vanligt smör skulle man stryka över, låta vara en stund och sedan torka bort.
Och miljövänligt var det också.
Men nu är det i alla fall kväll och läggdags så jag orkar med en ny arbetsvecka.
Vad har hänt...
Jo, inte mycket.
Måndag kväll träffade jag grannfrun, vi satt och surrade och stickade hemma hos mig.
Vi är tre damer här på gatan som brukar träffas då och då för att prata och sticka men nu
fick en förhinder men vi andra två kunde surra och sticka ändå.
Igår blev det ett pass på gymmet, det var skönt allra helst efteråt. Ibland känns det lite motigt
att ta sig dit till kl 20, jag har som hunnit försoffa mig till den tiden. Men bara jag tar mig till
gymmet så går det bra.
Idag har jag bara varit hemma, jagat dom små grå råttorna som springer omkring men jag
tror jag lyckades fånga alla och dom som råkade bli kvar åker väl nästa gång.
Hundarna fick en omgång med borste och klotång mot deras vilja, tror att dom helst skulle
vilja se ut som ruggugglor. Men nu ser dom i alla fall lite representabla ut.
Och min kära dotters fötter fick sig en insmörjning.
Insmörjning, heter det så?? Ja ja, ni förstår väl vad jag menar i alla fall. Hoppas jag.
Förutom detta så har jag varit ute och samlat steg varje kväll. Det fattas ännu några till
310000 som jag ska ha när månaden är slut.
Få se vem som är slut först månaden eller jag. Nu är jag i alla fall slut för idag och ska gå
och se hur det går i min bok innan jag knoppar in för natten.
En sak till, vilket konstigt väder vi har, när jag for tillbaka till jobbet efter lunchen så var det
-5,9 grader och det regnade. Ska det vara så i januari??
Då blev det...
...ett par sockar till stickade.
Även dessa i garnet som är behandlat med jojoba och aloe vera.
Och det blev även söndag kväll, denna helg rusade fram i blixtens hastighet.
Vad fick man gjort, ingenting känns det som.
Kanske lite, det sedvanliga hushållsarbetet förstås. En tvättunna som höll på
att svämma över är så gott som tom, lite dammsugning förstås och matlagning.
Vi hann en snabb vända på stan igår, ju snabbare dessto billigare.
Ikväll har jag även varit och träffat mina stickjunta vänninor.
Det var en trevlig kväll och jag fick lite stickat.
Jo, jag har hunnit promenera också. Och om någon är intresserad så håller
fortfarande mitt nyårslöfte om 10000 steg om dagen.
Jag är nästan imponerad själv, det har ju trots allt gått 17 dagar på
det nya året.
Jaha....
...då trillade jag dit igen.
Jag hade faktiskt bestämt mig för att inte köpa några nya garnnystan i år.
Det löftet höll i 13 dagar. Suck!!
Garnförsäljaren tittade in på mitt jobb idag och hade en påse med garn med sig
och undrade om jag behövde lite nytt.
Självklart, sa jag, vilken karaktär. Hmm!!!
Jag blev 15 garnnystan rikare, garn till halsdukar i de färger som är på bilden.
Var dessutom tvungen att provsticka av en färg fast jag håller på att
sticka ett par sockar.
Men det var så spännande att se hur det blir, kan ni tänka er det?
Vad ska jag med fem halsdukar till, de hamnar väl till försäljning när dom är klara.
Annars går allt sin gilla gång här, det milda vädret försvann och i skrivande
stund har vi -13,5 grader. Inte så farligt, skulle kunna vara värre.
Har även fått ihop dagens steg, men jag fick gå två varv runt lekparken på
vårat område nyss. Jag måste hinna få ihop dom före tolvslaget för då nollas min räknare.
Nu är det dags att gå och sova så jag orkar upp i morgon.
Det är fruktansvärt svårt att orka upp, men det kanske blir bättre nån gång.
Babykoftan...
...med tillhörande små sockar är färdiga.
Och ikväll tog jag, Emma och Ludde en promenad på ca 90 minuter för att leverera
dessa till beställaren. Max fick stanna hemma och gråta eftersom han är lite halt på
ett ben, kanske överansträning när han har måsta gå så mycke den sista veckan.
Som jag skrev tidigare har jag aldrig stickat något på detta sätt men det var en rolig
stickning när jag väl kom på hur man gör. Det var inte så svårt, bara man gör som
det står i beskrivningen.
Vi har haft toppenväder nu i två dagar med grader som legat kring noll, lite blåste
det ikväll när vi var ute men inte gjorde det något.
Idag har även ordningen blivit återställd med tanke på arbete, slut på lediga
dagar för denna gång, tyvärr. Men det är tur man har ett jobb och framför allt
ett jobb som man trivs med och det är bara elva hela veckor att arbeta sen är det påskvecka.
Och vet ni, nyårslöftet håller än, stegräknaren räknar vidare.
Då har jag...
Men skönt har det varit. Jag har inte gjort mer än nödvändigt och knappt det fast dagarna försvann
i ett nafs ändå.
Kallt har det varit men idag var det bara ca 9 minusgrader när jag kopplade på promenadskorna för
att gå ut och jaga steg. Ja, nyårslöftet håller i sig ännu. Fantastiskt!!!
Mitt mål är som sagt 10.000 steg/dag och första etappen är till sista januari, 31 dagar, alltså 310.000 steg.
Usch, vad jobbigt det lät. Men nu fattas det bara 226.872 steg. Det är luuuugnt!!!
Vad har jag annars haft för mig dessa dagar, jo, sytt en gardin till tvättstugan, tvättat kläder, renbäddat, dammsugat, lagat mat, handlat, stickat, spelat lite poker, sett på tv, sovit på soffan och promenerat förstås.
Oj, höll på att glömma att jag var på årets första styrketräningspass igår, det ordinarie passet var inställt
p.g.a för få deltagare. Kanske alla människor är i någon slags juldvala ännu men gymmet var öppet så det gick att träna ändå och jag fick faktiskt med mig min kära dotter som sällskap.
Alltså, som ni ser har jag inte gjort mer än nödvändigt under mina två semesterdagar.
På tal om stickning så håller jag på med en babykofta som stickas på ett sätt som jag aldrig har stickat förr
fast jag har stickat mycket i mina dagar. Bild kommer när den är klar, kanske imorgon.
När jag läste beskrivningen tyckte jag att det stod på hebreiska för jag fattade ingenting. Men då tänkte jag på Kajsa som förr jobbade i handarbetsaffären där jag tillbringade mycket av min fritid förr i tiden.
Hon sa alltid "gör som det står i beskrivningen" och så gjorde jag och det har faktiskt gått bra.
Men nu ska jag krypa under täcket och se om jag kommer någon vart i min bok "Indicier" av Patricia Cornwell är i slutet och det är väldigt spännande.
Trettondagsafton...
Ungdomen drog på krogen efter en stunds beslutsångest, gå eller inte gå så gick hon.
Och kallt har vi haft det denna vecka mellan ca 15 och 25 minusgrader. Brrr!!!
Jag gick i måndags ut på promenad för att samla steg och jag funderade var alla människor
håller hus såg bara ryggtavlan på en människa men när jag kom hem och tittade på termometern
som visade -25,4 grader så förstod jag att alla kanske håller sig inomhus förutom jag och
mina hundar som inte har något val. Förståndiga människor. Men det var faktiskt ganska skönt.
Jag har lyckats passera 10.000 steg varje dag hittills, det är bara ut och knalla så tickar räkneverket.
Nu på morgonen har jag gjort något jag inte gjort tidigare. Kokat klimpvälling.
Det var Emmas önskemål att jag ska lära mig göra det så hon inte bara får det hos mormor eller
när mormor kommer till oss. Och nu har jag som sagt gjort det och jag fick godkänt.
Inte var det så avancerat att få ihop vällingen men ju mindre man kan dessto mindre behöver
man göra. Det var kanske lite dumt att visa att jag kan för nu får jag väl göra det fler gånger.
Nåja, det är inte hela världen och inte så stor kraftansträngning heller.
Snö, snö, snö !!
Igår skrev en vän på Facebook som bor i Västervik att dom får mera snö.
Då var jag tvungen att ta kameran och fotografera hur vår gård ser ut på baksidan och skicka
till henne. Tur att vi inte ska iväg med släpvagnen någonstans och ingen ids då stjäla den.
Och mer verkar det komma, ingen hejd på detta elände.
Idag har det i alla fall varit en lugn och skön söndag.
Gick ut och skulle ta en kort promenad på dagen och träffade efter vägen
Luddes uppfödare som var på väg på promenad och tyckte att jag kunde hänga på.
Nja, en liten bit kanske, men när vi gått och surrat så insåg jag att det är längre
hem om jag vänder än om jag går vidare med henne.
Så det blev en promenad på ca 6-7 km men det var skönt, allra helst efteråt.
Ludde han stortrivdes i sällskapet av fem små tikar, han sprang som en galning.
Max däremot är som tjuren Ferdinand, han bryr sig inte utan gick omkring och
luktade, inte på blommor men på alla pissfläckar.
Och min stegräknare som ännu detta år inte hunnit passera 10.000 steg som det
var tänkt kom idag upp till över 14.000 steg. Inte illa.
Nu är det i alla fall läggdags så jag orkar mig upp imorgon, måste jobba.
Känns tungt när man vänder på dygnen lite under dessa helger, men veckan är ju kort.
Årets första dag...
Och inte fullgjorde jag mitt nyårslöfte, det blev inga 10000 steg bara 6500.
Men jag skyller på att jag inte har återhämtat mig helt från veckans sjukdom och sedan
har jag tjänstgjort som sjuksköterska åt min sjuka dotter.
Hennes feber steg till 40,8 som mest men nu är hon nog feberfri och har fått behålla det
hon fått i sig men hon är väldigt trött.
Det är lite konstigt att jag sitter här vaken själv, hon brukar alltid vara vaken den här tiden
och min käre make har gått och lagt sig eftersom det väntar en arbetsdag för honom imorgon.
Annars har nyårsdagen varit väldigt lugn, har inte gjort mer än nödvändigt.
Häckat framför datorn, tvättat lite kläder, sett på tv och vevat på strumpstickning.
Ganska skönt faktiskt att bara ta det lugnt.
Jag provade faktiskt en ny maträtt igen, hos oss är det stående meny på fredagar. Tacos.
Men idag ändrade jag menyn eftersom inte den som mest vill ha tacos var nå sugen.
Det blev istället lax, en hel bit och på den var det räkor blandat med creme fraiche och runt om
broccoli och coctailtomater till det blev det klyftpotatis. Mycket gott.
Nu tror jag att jag ska inta vågrätt läge i sängen, det blev inte mycket sömn förra natten.
Gott Nytt År !!!
Gott Nytt År önskar jag Er alla.
Igår var det då nyårsafton och vi fick ihop en meny till slut.
Hos oss serverades toast med räkröra till förrätt fast en valde tzatziki på sin toast,
grillad entrecoté med bakad potatis och persiljesmör till varmrätt och
en riktigt kladdig kladdkaka med hallongrädde till efterrätt.
Allt var gott om jag får säga det själv, men då hade jag ju inte ätit ordentlig mat
sedan i måndags p.g.a sjukdom.
I övrigt var det en lugn kväll med film och raketskjutning.
På tal om sjukdom så blev nästa i vår familj drabbad av magsjukan,
Emma började må dåligt efter tolvslaget och nyss hade hon 39.5 i feber.
Då får vi se hur länge hennes sitter i.
Med nyår följer dessa nyårslöften.
Jag har skaffat mig en ny stegräknare och har bestämt att jag ska gå
10.000 steg om dagen. Ska försöka hålla det löftet.
Eller går det som vanligt med nyårslöftena, åt skogen. Vi får väl se.
